Cân bằng giữa kinh nghiệm của các cựu binh và sức trẻ của các cầu thủ mới nổi là bài toán mà bất kỳ đội bóng nào cũng phải giải quyết. Tại J-League 2025, không ít CLB đang chật vật vì chưa thể giải bài toán tuổi tác, từ những đội quá phụ thuộc vào các cựu binh cho đến những tập thể thiếu điểm tựa kinh nghiệm khi chỉ trông chờ vào lớp trẻ.
Hãy cùng Bóng Đá Châu Á điểm qua danh sách 5 CLB có độ tuổi trung bình cao nhất J-League 2025.
5 CLB J-League Có Độ Tuổi Trung Bình Cao Nhất Mùa Giải 2025
5. Yokohama FC (Tuổi Trung Bình: 28 Tuổi)
Yokohama FC hiện đang bước vào cuộc chiến sinh tồn ở J-League mùa giải 2025, với điểm nhấn lớn nhất chính là đội hình gồm nhiều cầu thủ kỳ cựu.

Sau khi phải nếm trải nỗi đau xuống hạng J2 vào năm 2023, Yokohama FC đã kiên cường chiến đấu và giành vé trở lại J-League ở vòng đấu cuối cùng của mùa giải trước. Dẫu vậy, thử thách ở sân chơi cao nhất Nhật Bản chưa bao giờ là dễ dàng, và ban lãnh đạo đội bóng đã chọn phương án an toàn: tăng cường hàng loạt cầu thủ lão luyện như Musashi Suzuki để đảm bảo mục tiêu trụ hạng.
Chính điều này đã đẩy độ tuổi trung bình của đội lên cao, từ 26,4 tuổi ở mùa 2023 lên đến 28,0 tuổi trong mùa giải hiện tại.
Không chỉ các nội binh, lực lượng ngoại binh của Yokohama FC cũng đang “lão hóa” một cách rõ rệt. Những cái tên như Lukian (chuyển đến từ Shonan Bellmare), Jakub Słowik (gia nhập hè này) và Adailton đều đã bước sang tuổi 34.
Dù không còn ở thời kỳ đỉnh cao phong độ, những “lão tướng” này vẫn đang phát huy giá trị chuyên môn trong bối cảnh đội bóng gặp nhiều khó khăn tại giải đấu.
Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là Yokohama FC lại thiếu vắng sự bùng nổ từ các cầu thủ trẻ. Hàng công thiếu sắc bén khi mới chỉ ghi được 21 bàn, thấp nhất toàn giải, và trong số đó, chỉ có 9 bàn đến từ các cầu thủ dưới 28 tuổi. Điều đó cho thấy không có một cái tên trẻ nào đủ sức cáng đáng nhiệm vụ nặng nề lúc này.
Hiện tại, J-League chỉ còn đúng 5 vòng đấu cuối, và Yokohama FC vẫn chưa thực sự thoát khỏi khu vực nguy hiểm. Đội bóng vãn đang loay hoay trong việc tin tưởng vào một cầu thủ trẻ có thể bùng nổ, hoặc đặt niềm tin vào một lão tướng có kinh nghiệm.
4. Gamba Osaka (Tuổi Trung Bình: 28,1 Tuổi)
Gamba Osaka hiện tại là một tập thể pha trộn giữa kinh nghiệm của những cựu binh và tài năng nơi hàng tiền vệ, tạo nên sự cân bằng đáng chú ý trong đội hình mùa giải 2025.
Người cao tuổi nhất trong đội hình là thủ môn Junaki Higashiguchi, người đã canh giữ khung thành Gamba Osaka từ năm 2014 và hiện nay đã 39 tuổi. Anh vẫn là chốt chặn đáng tin cậy của đội bóng bất chấp tuổi tác.
Những chiến binh từng góp công vào cú ăn ba quốc nội năm 2014, như Aki Kurata hay Takashi Usami cũng vẫn đang thi đấu tích cực.
Thủ môn Jun Ichimori, người gia nhập từ Yokohama F.Marinos mùa trước, cũng đã 34 tuổi. Dù đã vào hàng lão tướng, anh vẫn đang thể hiện phong độ ấn tượng và là sư lựa chọn không thể thay thế nơi hàng thủ Gamba Osaka.
Về tổng thể, Gamba Osaka là một đội bóng nổi bật với dàn cầu thủ đang ở độ chín của sự nghiệp. Ngoại trừ Ichimori, người đã bắt chính toàn bộ các trận đấu, thì tất cả các cầu thủ ở độ tuổi 20 đều đã chơi hơn 2.000 phút tại J-League, trong khi những cầu thủ ngoài 30 tuổi chủ yếu được tung vào sân từ băng ghế dự bị.
Tuy nhiên, một điểm đáng lo ngại là đội bóng đang thiếu vắng thế hệ trẻ thực sự nổi bật. Những cái tên dưới 25 tuổi có thể coi là trụ cột lúc này chỉ có Riku Handa và Ren Mito. Vì vậy, để Gamba Osaka có thể tìm lại thời kỳ hoàng kim, sự vươn lên của những cái tên trẻ như Nawada Gakora là điều hết sức cần thiết.
3. Urawa Reds (Tuổi Trung Bình: 28,4 Tuổi)
Urawa Reds, đại diện Nhật Bản tại FIFA Club World Cup 2025, đã thực hiện công cuộc tăng cường lực lượng quy mô lớn từ năm ngoái nhờ tiềm lực tài chính dồi dào.

Đội bóng đã mang về hàng loạt cầu thủ ở độ tuổi cuối 20, trong đó Takuro Kaneko và Matheus Savio trở thành những trụ cột không thể thiếu trong đội hình.
Tuy nhiên, không phải bản hợp đồng nào cũng phát huy hiệu quả như mong đợi. Trường hợp đáng tiếc nhất chính là Genki Haraguchi, cựu tuyển thủ Nhật Bản, người gia nhập dưới dạng chuyển nhượng tự do mùa trước. Haraguchi hoàn toàn không để lại dấu ấn nào và thậm chí rời đội chỉ sau nửa năm thi đấu, với một số tình huống mâu thuẫn với người hâm mộ.
Không chỉ riêng Haraguchi, hàng công kỳ vọng sẽ là xương sống của Urawa hiện tại đang rơi vào trạng thái sa sút rõ rệt. Những cái tên từng làm mưa làm gió tại J-League và châu Âu như Thiago Santana và Shoya Nakajima hiện cũng không thể hiện được phong độ cao, gây nhiều thất vọng cho ban lãnh đạo.
Trong kỳ chuyển nhượng hè, Urawa tiếp tục thử vận may khi chiêu mộ tiền đạo Isaac Kiese Thelin, người đã 33 tuổi. Dù vây, việc chỉ ghi được 1 bàn thắng sau 6 trận đấu cho thấy đây là một canh bạc chưa thực sự mang lại hiệu quả cho đội bóng áo đỏ.
Đáng chú ý, hai ngoại binh Marius Hoibraten và Samuel Gustafson vẫn đang chơi cực kỳ ổn định, góp công lớn trong mọi trận đấu. Nếu Urawa có thể cải thiện được hàng công và tích hợp thêm những cầu thủ tấn công sắc bén hơn, họ hoàn toàn có thể trở lại mạnh mẽ trong cuộc đua vô địch.
2. Nagoya Grampus (Tuổi Trung Bình: 28,9 Tuổi)
Nếu như muốn trụ hạng thành công và thay đổi vận mệnh của mình, có lẽ Nagoya Grampus cần sớm thay máu dàn cầu thủ đã có dấu hiệu tuổi tác.
Hiện tại, Nagoya đang xếp thứ 15 trên BXH J-League và vẫn chưa cho thấy bất kỳ dấu hiệu nào của sự hồi phục, dù mùa giải đã tiến gần đến hồi kết. Việc đội bóng đã đầu tư chiêu mộ những cái tên chất lượng như Schmidt Daniel hay Yuya Asano nhưng vẫn phải chật vật trong cuộc chiến trụ hạng cho thấy có vấn đề lớn trong cách xây dựng đội hình.
Tình trạng già hóa trong đội hình của Nagoya Grampus đang diễn ra theo chiều hướng nhanh chóng. Nagoya hiện có đến 14 cầu thủ trên 30 tuổi, trong đó 10 người đã thi đấu hơn 1.000 phút tại J-League 2025. Đặc biệt, Sho Inagaki, một trong những cầu thủ trụ cột, vẫn phải cày ải toàn bộ các trận đấu, dẫn đến nguy cơ xuống sức rõ rệt.
Nếu đội bóng đạt thành tích tốt, việc đặt niềm tin vào các cựu binh là điều dễ hiểu. Nhưng khi thành tích sa sút, việc tiếp tục duy trì mô hình này là không hợp lý. Nagoya cần một cuộc cải tổ mạnh mẽ để thay đổi tình hình hiện tại.
1. Vissel Kobe ( (Tuổi Trung Bình: 29,1 Tuổi)
Vissel Kobe hiện là câu lạc bộ có độ tuổi trung bình cao nhất tại J-League. Trong mùa giải 2023, mùa giải mà họ lần đầu tiên đăng quang chức vô địch J-League, độ tuổi trung bình của đội hình lên đến 29,1 tuổi.

Thành công này đến từ chính sách chiêu mộ rầm rộ các cựu tuyển thủ quốc gia Nhật Bản như Yuya Osako hay Yoshinori Muto. Tuy nhiên, chính điều đó cũng khiến đội hình của Kobe ngày càng già hóa.
Hiện tại, Vissel Kobe có tới 15 cầu thủ đã bước sang tuổi 30. Trong trận đấu gần đây với Urawa Reds, đội hình xuất phát của Kobe có độ tuổi trung bình lên tới 31,0, con số rất cao ngay cả ở J-League.
Rõ ràng, không thể phủ nhận rằng 2 chức vô địch của Vissel Kobe có công rất lớn của các cựu binh. Tuy nhiên, việc phụ thuộc quá nhiều vào các cầu thủ lớn tuổi đã khiến đội bóng áo bã trầu phải trả giá, khi họ thi đấu dưới sức ở mùa giải năm nay.
Một trong những nguyên nhân lớn nhất là hàng công không còn giữ được sự hiệu quả như trước. Yuya Osako thường xuyên ngồi dự bị và mới chỉ ghi được 5 bàn thắng, trong khi Muto lại dính chấn thương kéo dài từ tháng 4 và đến cuối tháng 8 vẫn chưa có bàn nào ở J-League.
Nếu không nhờ phong độ bùng nổ của Erik Nascimento de Lima và Daisei Miyashiro, Kobe có thể đã chìm sâu trong khủng hoảng.
Dù sở hữu nhiều ngôi sao kỳ cựu, phong độ của họ chắc chắn sẽ suy giảm theo thời gian. Có lẽ đã đến lúc Vissel Kobe cần chuyển mình thành một tập thể trẻ trung và ít phụ thuộc hơn vào các lão tướng.
